黑龙江颠娴病医院

预防癫痫要从哪些地方入手?现在癫痫疾病发生率也是越来越高，在随着医疗技术的发展，对于治疗癫痫病也不再是什么难事，但如果患者不及时的治疗的话，就很可能的影响自己的身体健康，所以癫痫要尽早的治疗。那么预防癫痫要从哪些地方入手?

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1.宜进行非剧烈、有氧运动：

运动方式对老年癫痫患者来说尤为重要，有氧运动是比较适宜老年癫痫患者的锻炼方式。如慢跑、太极拳、散步等。(注：以上几项运动，患者仍须按照自己的体质、病情来进行合理选择)

2.不宜进行剧烈性、高强度运动：

激烈、强度大的运动，往往会刺激癫痫发作。因此老年患者不能参加游泳、登山、跳水、长跑、骑自行车等运动，防止摔伤及交通意外。

3.宜考虑季节气候问题：

冬季是癫痫病高发季，冷空气刺激患者易导致发病。因此，老年癫痫患者在冬季锻炼的时候，不要起得很早，大早晨不仅空气寒冷，而且空气质量差，对身体，尤其是脑血管方面有危害。老年癫痫患者尽量等气温上升的时候，在家人陪同下，出门稍锻炼片刻即可。

4.不宜单独出门锻炼：

老年癫痫患者出门锻炼不要单独一人，一定要有家人或老年朋友的陪同，结伴而行。有人在身边照顾，为的就是防止癫痫不定时发作造成的意外伤害。

指导意见：癫痫病首选药物疗法不过药物的选择需要有针对性才能取得好的疗效患者的情况还需要请正规的医生进行药物调整必要时配合中医治疗.